2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1665 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 231.19g.
朝食: Quaker Avena Multisemillas, Colun Yogurt Natural. 昼食: Porotos Granados. 夕食: Watt's Mermelada Mora, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Ideal Pan Pita Blanco, Queso Ricotta (Leche Entera). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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