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Bateu vontade de um doce e precisava bater os macros. Então o jantar virou bolo de banana com aveia e canela.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1451 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 186.22g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Extra Pão Suíço. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa de Ovo, Macarrão. 夕食: Quatá Leite Integral, Bolo banana com aveia. もっと...
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