2010年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.8 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

702 kcal 脂質: 8.98g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 93.21g.   朝食: DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, egg white and cheese english muffin. 軽食/その他: turkey, wheat bread, kashi autumn wheat. もっと...
1722 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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Jose Ortegaの体重の記録


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