2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1393 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 79.20g | 炭水化物: 171.25g.
朝食: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 昼食: Tomates Cherry, Pepino, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco. 夕食: Croissants de Mantequilla, Damm Estrella Damm, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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