2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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2744 kcal
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脂質: 125.19g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 337.90g.
朝食: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Yumurta. 夕食: Patates Kızartması, Tavuk Dürüm. 軽食/その他: Fındık, Nutella Nutella, Waffle, Muz, Doritos Nacho Peynirli, Doritos Taco, Danone Danette Çikolatalı Puding, Ruffles Original, Lay's Klasik. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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