2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1347 kcal
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脂質: 35.64g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 180.29g.
朝食: Marmelade, Knäckebrot, Ei, Reis (Gekocht). 昼食: Ei, Schärdinger Mager Topfen, Schwarzbrot. 夕食: Hirse (Gekocht), Reis (Gekocht), Ei. 軽食/その他: Marzipan, Lindt Excellence 90% Cacao. もっと...
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週に7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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