2019年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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795 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 46.62g.
朝食: Rote Paprika, Schweinskarree, Gelber Senf. 昼食: Garten Krone Weiße Bohnen, Kohlrabi, Fandler Bio Hanföl, Orangen. 夕食: Schweinskarree. 軽食/その他: Happy Harvest Walnüsse. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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