2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1717 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 252.30g.
朝食: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, ProAction Whey Protein, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 昼食: Olive Verdi, Caffè Zuccherato, Mandarino, Risotto al Formaggio. 夕食: ProAction Whey Protein, Pizza Margherita. 軽食/その他: Marmellata di More, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Mela, Mandarino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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