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Omlecior 😻👍😻
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1310 kcal
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脂質: 100.88g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 27.80g.
朝食: Serenada Ser Salami, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Frankfurterki, Jajko, Almette Serek Śmietankowy, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Genuss Plus Mieszanka Orzechów Prażonych i Solonych. 夕食: Morliny Frankfurterki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). もっと...
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1600 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 23 分, Bieg - 29 分, 休憩 - 15 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2019年 01月 26日 投稿者: gaweł_po_40
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2019年 01月 26日 投稿者: fatslawio
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Wysoki standard jak zawsze 🤤
2019年 01月 26日 投稿者: gating
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Muszę Was kiedyś zaprosić na omlet 😽 sorki, na omlety 😹😹😹👊
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2019年 01月 26日 投稿者: gating
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Uważaj co piszesz 🐱😁 zrzut ekranu z obietnicą zrobiony 😉😁
2019年 01月 27日 投稿者: fatslawio
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no to mam nadzieję nie spóźniłem się i zaproszenia jeszcze są 😀 ja mogę wpaść z jajkami 😝
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CLLPL 😹 nie wątpię, że z jajkami 👍😹
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Tak sądziłem, że wystarczy troszkę napisać 😂
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