2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1064 kcal
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脂質: 21.40g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 174.74g.
朝食: Banane, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 昼食: Salakis Feta Light, Aubergine, Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln. 夕食: Banane, Apfelsinen, Äpfel. 軽食/その他: Ener Bio Dinkelwaffel Natur. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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