2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
746 kcal
|
脂質: 17.69g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 108.99g.
朝食: Мандарины, Зеленый Чай, Мёд, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. 昼食: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. 軽食/その他: Арахис, Цукаты, Изюм. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|