|
Sköter ändå kosten & träningen. Kan möjligen vara så att jag äter för lite för är konstant ”svullen”. Och mycket att göra på jobbet... sånt påverkar mig och det är jag medveten om. Så till nästa vecka, bättre fokus på bra lådor! #hejjamig
|
70 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
873 kcal
|
脂質: 10.20g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 109.90g.
朝食: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Fralla. 昼食: California Rullar. 夕食: Barilla Risoni, Polarbröd Vetekaka, Kelda Mild Tomatsoppa, Kokt Äggvita, Polar Seafood Vannameiräkor, Vitkål. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|