2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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828 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 81.39g.
朝食: Aldi Frischkäse Kräuter, Gebirgsjäger Salami, Juice Plus Booster, Kaffee mit Milch. 昼食: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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