2019年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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2503 kcal
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脂質: 88.11g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 207.78g.
朝食: Twix Имбирное Печенье, Коржик с орехами, Kinder Дед Мороз. 昼食: Пицца с Мясом и Овощами. 夕食: Чит2. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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