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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1596 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 216.61g.
朝食: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Café com Açúcar, Pão Integral. 昼食: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Repolho, Salada de Batata com Ovo. 夕食: Salada de Batata com Ovo, Peixe. 軽食/その他: Farinha de Aveia com Frutas, Naturale Granola Cereais e Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Maçãs Gala, Laranja Pêra. もっと...
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