2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1554 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 165.76g.
朝食: Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, TiP Hähnchenbrustfilets. 夕食: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Greisinger Almwurzerl, Babybel Mini Babybel. 軽食/その他: Birnen, Alesto Kalifornische Walnusskerne. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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