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digregorio957
日記
2019年 01月 25日
digregorio957の日記, 2019年 01月 25日
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2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.5 kg
これまでの減量分:
1.9 kg
.
残り:
10.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 01月 25日:
196 kcal
脂質: 7.47g | たんぱく質: 5.39g | 炭水化物: 28.91g.
朝食:
Coffee with Cream, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles.
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週に4.4 kg減量中
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