2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
334 kcal
|
脂質: 12.19g | たんぱく質: 8.31g | 炭水化物: 49.35g.
朝食: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Orange Juice, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. もっと...
|
|
2972 kcal
|
運動:
運転 - 10 時間, Making the bed - 10 分, デスクワーク - 1 時間, 家事 - 15 分, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 3 時間, 休憩 - 9 時間 25 分. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|