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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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854 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: Costco 義式雞胸, Costco 墨西哥薄餅, 雞蛋（整個）, 生菜. 昼食: 菠菜, Costco 蘿蔓心, 白蘿蔔, 桂冠 燕餃. 夕食: 美國芝士, 南瓜, 韓式泡菜, 花椰菜, Costco 冷凍鱸魚片. 軽食/その他: 藍莓. もっと...
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