2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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677 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 75.44g.
朝食: Durazno, Frutillas. 昼食: Colorado Atún Lomitos En Aceite , Colorado Atún Lomitos En Aceite , Unimarc Media Palta. 夕食: Quillayes Quesillo, Palta, Daily Flan Sabor Manjar . 軽食/その他: Frutillas, Durazno, Frutillas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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