2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1701 kcal
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脂質: 77.95g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 171.76g.
朝食: Noix de Macadamia, Miel, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Kiri Kiri, Bouillon de Boeuf, Poireaux, Carottes, Tendron de Veau. 軽食/その他: Noix de Cajou, Nesquik Chocolat en Poudre. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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