2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1324 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 101.23g | 炭水化物: 113.79g.
朝食: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Ударница Мармелад, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. 昼食: Майонез, Помидоры, Помидоры, Селяночка Яйцо, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 夕食: Аппетиссимо Желе Персик, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Говядина Лопатка. もっと...
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体重に変化ありません
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