Guten Morgen! Gewicht macht leider keine großen Sprünge. Kommt gut durch den Tag!
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91.6 kg
これまでの減量分: 59.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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641 kcal
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脂質: 8.62g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 109.19g.
朝食: Kiwi, Kaffee mit Milch, Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Gletscherkrone Maiswaffeln. 昼食: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Exquisa Fitline Protein Vanille. 夕食: Beste Ernte Erbsen, Beste Ernte Brechbohnen, Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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コメント
Guten Morgen, kleine Sprünge reichen doch auch aus, um ans Ziel zukommen ;-). Schönen Freitag!
2019年 01月 25日 投稿者: Nizzy1988
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Du hast doch schon einen riiiiisen Sprung gemacht 👍👍👍👏👏👏sei stolz auf dich 🙋♀️Prima
2019年 01月 26日 投稿者: silvajanke
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Momentan habe ich das Gefühl, dass ich nur auf der Stelle trete. 😣
2019年 01月 26日 投稿者: JulikaB.
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