2010年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 10日:
|
1030 kcal
|
脂質: 14.47g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: grapefruit, coffee. 昼食: apple, cottage cheese, radish. 夕食: white wine, skim milk, quaker oat squares. 軽食/その他: red plum jam, butter, thomas english muffin, candy. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|