|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
3149 kcal
|
脂質: 153.32g | たんぱく質: 164.80g | 炭水化物: 267.73g.
朝食: Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju Roślinnym z Ziołami, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Sokołów Kiełbasa Swojak, Jajko. 昼食: Sokołów Kiełbasa Swojak, Biedronka Szynka Konserwowa, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Natural Mix Sezam Czarny,Sezam Biały, Siemię Lniane, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Polędwica Sopocka, Światowid Ser Gouda, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju Roślinnym z Ziołami, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Biedronka Kasza Kuskus, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Jabłka, SFD WPC Protein Econo V3. 夕食: Kapusta z Grochem, BIEDRONKA PARÓWKI WIEPRZOWE. 軽食/その他: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Wedel Czekolada Mleczna. もっと...
|
|
 コメント
Można przepis na to cudo ? :)
2019年 01月 25日 投稿者: litwus
|
Litwus, robisz jak zwyczajny omlet.Tutaj w składzie: 4 jajka, 20g płatków orkiszowych, 30g pomidorów suszonych(w zalewie z przyprawami), 50g kiełbasy "Swojak",zioła prowansalskie i chilli.
2019年 01月 25日 投稿者: BoogieDj7778
|
|
|
2019年 01月 26日 投稿者: litwus
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|