2016年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 22日:
|
1201 kcal
|
脂質: 38.93g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 136.06g.
昼食: Bueno Chopped Green Chile, Claussen Dill Pickle Spears, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread. 軽食/その他: Almonds, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Baby Carrots. もっと...
|
|