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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1256 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 90.49g.
朝食: 芸來集 黑芝麻, 雞蛋（整個）, 大白菜, 魚博士 鮭魚. 昼食: 高麗菜, 皇家香米 皇家, 雞胸肉（不吃皮）. 夕食: 雞蛋（整個）, 雜錦堅果. 軽食/その他: 超魔餅乾, LP33無糖優酪乳 優酪乳, 威德健康 益生菌, 三文魚油. もっと...
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