2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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321 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 43.61g.
朝食: 油饼, 豆浆, 星巴克 美式咖啡(大杯). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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