2012年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 22日:
|
4897 kcal
|
脂質: 133.25g | たんぱく質: 219.44g | 炭水化物: 453.51g.
朝食: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Baked or Broiled Fish. 夕食: Pizza with Meat and Vegetables, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Baked or Broiled Fish. 軽食/その他: Heineken Beer. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|