|
опупеть можно уже 60 ,худела к лету блин 56 была ((((и опять всё по новой 😞
Завтра начинаю всё сначала подсчет. кк 1500-1600, 160рост ,и домашние дела.(декрет) Как вы себя мотивировали? может на холодосе написать не жрать и фотку туда свою, поругайте меня или подбодрие, будет полезно всё.
|
60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.7 kg増量中
|