2019年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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2044 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 131.54g.
朝食: Heineken Piwo, Światowid Morski Ser Mierzwiony, Cukier Brązowy, Biedronka Ale Jaja L, Winiary Majonez, American Sandwich. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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