2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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640 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 96.21g.
昼食: Pan Blanco, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel. 軽食/その他: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Banano, Miel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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