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Flexibilizando um pouco a dieta... abrindo a janela alimentar depois de 17h de jejum
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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933 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 22.22g.
朝食: Água. 昼食: Almeirão, Ovo, Leite (Leite Integral), Sobrecoxa de Frango, Mariza Farinha de Tapioca. 夕食: Banha de Porco, Ovo Mexido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Leite (Leite Integral), Mariza Farinha de Tapioca. もっと...
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