2019年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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436 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 46.30g.
朝食: AdeS Soja + Suco de Maçã, Sadia Salame Italiano, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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