2019年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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246 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 5.86g | 炭水化物: 30.14g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Marilan Bolacha Água e Sal. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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