2019年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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258 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 20.92g | 炭水化物: 14.72g.
朝食: Mamão Papaia, Pão Low Carb, Ovo Frito. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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