2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1177 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 114.59g.
朝食: Conad Piacersi Biscotti Integrali, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. 昼食: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Juice Plus Complete Chocolate. 夕食: Ananas, Baule Volante Fagioli Dell'occhio Biologici, Conad Capocollo di Suino. 軽食/その他: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mambo Kids Conetti di Mais. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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