2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1949 kcal
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脂質: 98.68g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 194.79g.
朝食: Popp Eiersalat, Popp Farmersalat, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee. 昼食: Cocktailtomaten, Devina Hirtenkäse, Milsani Schmand, Cuisinette Frischer Flammkuchenteig. 軽食/その他: Château Alpen Sahne, Combo Family Cappuccino Schoko, Favorina Baumkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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