2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1218 kcal
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脂質: 71.51g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 108.50g.
朝食: Nestle Кит Кат Мини, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Геркулес Ясно Солнышко, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Сало, Доброфлот Селёдка Иваси, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 軽食/その他: Шарлиз Пастила. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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