2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1926 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 158.59g | 炭水化物: 169.97g.
朝食: Gocciole Gocciole Extra Dark, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno, Morato American Sandwich, Harbour Salmone Scozzese Affumicato . 夕食: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Philadelphia Philadelphia Active, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Aliprandi Bistecca di Black Angus. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Colussi Granturchese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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