2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1359 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 152.20g.
朝食: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Скумбрия Запеченная. 夕食: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Бублик с Кунжутом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Шарлиз Пастила, Гранат. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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