미묘로の日記, 2019年 01月 24日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:

1205 kcal

脂質: 38.80g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 170.37g. 昼食: 이마트 방울토마토, 혼합 샐러드 채소, 100 % 통밀빵, 알라 크림치즈 플레인, 스크램블드 에그, 곶감. 夕食: 혼합 샐러드 채소, 찐 또는 삶은 오징어, 이마트 방울토마토, 찐고구마. 軽食/その他: 곶감, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. もっと...

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