2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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791 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 98.88g.
朝食: Tora Bika Капучино, Куриная Грудка. 昼食: Груша, Гречневый Суп, Мандарины. 夕食: Магнит Венигрет Овощной, Куриная Грудка. 軽食/その他: Зефир. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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