2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1306 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 163.03g.
朝食: Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g), Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. 夕食: Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gyros. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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