2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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368 kcal
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脂質: 7.34g | たんぱく質: 18.34g | 炭水化物: 57.73g.
朝食: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Heidelbeer-Zimt-Marmelade 2018, Omira Speisequark Magerstufe, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. 軽食/その他: Goldähren Weizen Toastbrötchen, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Sojola Margarine. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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