|
jantar tomatinho pepino ovo oregano azeite queijo ralado 4/100 #garraleonina
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
|
1213 kcal
|
脂質: 73.14g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 44.35g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Ovo Cozido. 昼食: Panini Low Carb, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. 軽食/その他: Tirolez Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado sem Lactose. もっと...
|
|
946 kcal
|
運動:
fat - 6 分, caminhada - 17 時間 30 分, 休憩 - 6 時間 24 分. もっと...
|
|
|
stellamariscustodioの体重の記録
|