2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1060 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 34.38g.
朝食: Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Santa Clara Nata, Café. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Couve-Flor, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Rúcula, Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g). もっと...
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