2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1747 kcal
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脂質: 131.62g | たんぱく質: 109.34g | 炭水化物: 29.76g.
朝食: Carrington Farms Organic Coconut Protein Blend, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Great Value Frozen Red Raspberries, Cream Cheese, Great Value Frozen Chopped Kale. 昼食: Bacon Cheeseburger Casserole. 軽食/その他: Clancy's Corn Chips. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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