2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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412 kcal
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脂質: 19.02g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 41.73g.
昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Киндер Сюрприз, Простоквашино Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 夕食: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Карат Профитроли Крем-Брюле, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Almette Сыр Творожный с Зеленью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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