2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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904 kcal
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脂質: 51.75g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 24.21g.
朝食: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Кеты. 昼食: Перекресток Сибас Жареный. 夕食: Белая Дача Пряная Руккола, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Cheese Gallery Пармезан, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помело. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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